„Gesünder älter werden“ das ist wohl der Wunsch eines jeden Menschen. Möglichst lange fit bleiben, um die Rente zu genießen und viele Momente mit den Lieben und den Enkeln zu verbringen. Garantieren können wir das natürlich nicht, aber wir wollen mit diesem Kurs helfen, damit DU gesund und fit bleibst.
Eine Stunde lange wird deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Ausdauer trainiert. Die Entspannung und Sinnesschulung dabei fehlt natürlich auch nicht. Hinweis: Der Kurs umfasst keine Reha-Gymnastik.
Ab 31. Januar 2017 bieten wir jeden Dienstag einen 10er-Kurs für Mitglieder, sowohl auch für Nichtmitglieder ab 60ig Jahren an.
1.Gruppe:
Wann: Dienstag um 09 Uhr
Wo: altes Schulhaus in Schama
Übungsleiter: Roswitha Gabler
2.Gruppe:
Wann: Dienstag um 10 Uhr
Wo: altes Schulhaus in Schama
Übungsleiter: Roswitha Gabler
Anmeldung und weitere Infos bei:
Roswitha Gabler
Tel. 09491/9529500
Gebühr 10er Kurs:
Mitglieder: kostenfrei
Mitglieder: kostenfrei
Nichtmitglieder: 25 €
Wir würden uns freuen, dich bei unserem Kurs begrüßen zu dürfen.
Sportgruppe Hohenschambach e.V.