Erstellt: 29. Dezember 2015

Lauftreff

Ansprechpartner: Christian Eichenseher

09491/2411 ♦ 0177/4133562 ♦   

Lauftreffs:

Sommerzeit:
Dienstag/Donnerstag, 18:30 Uhr - Mittwoch, 08:30 Uhr (unregelmäßig) - Samstag, 16:00 Uhr - Treffpunkt jeweils Schama Schulhaus
Winterzeit:
Samstag, 14.30 Uhr u. auf Anfrage - Treffpunkt Raiffeisenbank

 

Organisation:

Gelaufen wird ca. eine Stunde in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen (ca. 6:30 Min./km, 07:00 Min./km, 7:30 Min/km) rund um Schama. 
Das Tempo wird den Teilnehmern angepasst gewählt und soll sich am schwächeren Läufer der jeweiligen Gruppe orientieren.
Interessierte, auch Einsteiger können jederzeit zu den Lauftreffs kommen.
Teilnahme melden u. sehen wer kommt -   Lauftreff What`s App Gruppe 0177/4133562.
Neben Sport und Bewegung gibt`s auch was Gesellschaftliches!

 Jahresprogramm 2019 (vorläufig):
- ab April 2019 - Einsteigerlauftreff mit einer festen 5-km Runde (Einstieg jederzeit möglich)
- April 2019 - nach einem Samstaglauftreff - Kaffeetrinken (kurzfristig bei schöner Witterung)
- Samstag, 06.04.19 - Frühlingslauf Kallmünz, 5 km, 10 km, HM (Gruppenanmeldung über den Lauftreff)
- Sonntag, 07.04.19 - Nepallauf Burgweinting, 5 km, 10 km, HM (Gruppenanmeldung über den Lauftreff)
- Mai  2019 (genauer Termin noch nicht bekannt) - Lauf zum Naturfreundehaus Schönhofen mit Einkehr (Einstieg auch ab Deuerling Sportplatz möglich)
- Samstag, 11.05.19 - Lauftreff mit anschließendem Kaffeetrinken beim OGV Pflanzenbasar am Feuerwehrhaus 
- Sonntag, 14.07.19, 10.00 Uhr, Altstadtlauf Regensburg (Gruppenanmeldung über den Lauftreff) - www.altstadtlauf-regensburg.de 
- Sonntag, 28.07.19, 14.00 Uhr, Nigerialauf Schama
- Samstag, 14.09.19 - Teilnahme am Landkreislauf Regensburg (Staffellauf)
- Samstag im September 2019, 13.30 Uhr - Lauf von Parsberg zur Friesenmühle
- jeweils kurzfristig: Mühlenläufe ins Labertal mit Einkehr

 Laufstreckenvorschläge rund um Schama:

  1.  Hemau, Bundeswehrgelände - 3,2 km
  2. Schama, über Thonhausen - 3,4 km
  3. Schama, Segelthal, Thonhausen, Schama - 4 km
  4. Schama, Eiersdorf (Wasserwerk), Thonhausen - 4,6 km
  5. Schama, Eiersdorf über Weiher, Thonhausen - 5 km
  6. Hemau, Runde Bundeswehrgelände - 5 km
  7. Schama, Kochenthal, Schacha, Haderthal, Schama Grafenöder Weg - 5,4 km
  8. Schama, Radweg Ri. Hemau, re. Ri. Eiersdorf , zur. Trainingsplatz - 5,6 km
  9. Schama, Segelthal, Schneckenhof, Ri. Eiersdorf, Thonhausen- 6,1 km
  10. Schama, Thonhausen, Schneckenhof, Schernried, über Segelthal - 6,8 km
  11. Schama, Grafenöd, Ri. Klingen, über Sportplatz Haderthal zurück - 6,9 km
  12. Schama, Thonhausen, Schneckenhof, Ri. Großetzenberg, Segelthal - 7 km
  13. Schama, Thonhausen, Eiersdorf, Haag, Eiersdorf, Thonhausen - 7,5 km
  14. Schama, Trainingsplatz, Bundeswehrgelände, Eiersdorf - 8,4 km
  15. Schama, Segelthal, Großetzenberg, Segelthal - 8,2 km
  16. Schama, Pittmannsdorf, Segelthal, Großetzenberg, Segelthal - 8 km
  17. Schama, Grafenöd, Pöpplhof, Haderthal, Schachaer Str. - 6,5 km
  18. Schama, Wangsaß, Schernried. Großetzenberg, Segelthal - 9,2 km
  19. Schama, Schernried, Labertal, Klapfenberg, Pförring - 13,0 km
  20. Schama, Segelthal, Schneckenhof, Schernried, Labertal, Friesenmühle, Hemau, Schama - 20,3 km


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